O marisco é um alimento com fama muito má, sobretudo porque popularmente a gente acredita em que é rico em gorduras más e em colesterol. Na actualidade sabemos que o marisco é um alimento muito são, mesmo na gravidez, não simplesmente porque seja baixo em colesterol, senão porque é rico em gorduras saudáveis (gorduras não [...]
Durante os meses da gravidez é fundamental cuidar os teus hábitos diários e a tua alimentação. Uma correcta alimentação é um pilar essencial para uma gestação saudável e um futuro bebé são. Com o Natal a nossa rotina diária está bastante alterada o qual é normal e também não é sensato renunciar a isso, embora [...]
Geralmente uma mulher grávida pode comer e provar os diferentes pratos típicos que se tomam no Natal, mas em todo caso não deve descuidar a sua dieta já é fundamental para a saude do futuro bebé e a da mãe. Também é preciso ter em conta que em certos casos e complicações como obesidade ou [...]
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